本人15岁丢的处男,当时大概也就几秒吧.后来都差不多,戴套不戴套差不多.曾一度自卑,被朋友称为赛刘翔,呵呵 先前看到的说是用毛巾擦龟头,蹲马步,还有冷热水交替等等一系列的办法,我都试过,蹲马步也是种不错的方法,增加自控能力 我所说的办法就是: 锻炼PC肌(射精肌),特别是手淫过多的狼友,是不是发现勃起的硬度不够了,我曾经也是,具体的办法吧,就是收腹,缩肛,但是这种我感觉比较慢,我都加重力的,就是把一快大概200克的物体放在袜子里,锻炼PC肌的时候挂在龟头上,刚开始时候最多10秒就软了,大概锻炼了20天左右.现在能撑到30秒.然后再弄硬.再挂.反复两三次.也就彻底软了.不要小看这个办法.确实对早泄有帮助,我一般都是早上晨勃的时候练得.还有能增加勃起时的硬度.在你练习的过程中,或许你会发现每天阴茎完全硬不起来,这就对了,大概是因为PC肌累的缘故吧.当你坚持了半个月以上以后,如果你不相信的话,就休息两三天,别手淫,也别性爱,过了这两三天,你就会发现,勃起的时候是那么硬,那么挺,这个办法主要就是增强PC肌的自控能力来延迟射精的. 阿拉伯挤奶法.拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内. 在早乙女ルイ的这部片子中<早乙女ルイ式早漏チ○ポ强化合宿>刚开始也有提到.就是这个办法,我断断续续试了大概10多天吧,确实增粗了,而且增长了一厘米,这个主要用于阴茎增粗的,只是辅助早泄的. 把包皮翻出来,别再让包皮包着龟头了,刚开始时候都不习惯,毛还会夹到龟头和包皮中间,特别在身边有人的时候,不过几天就好了,一定坚持住,龟头天天包着,不敏感才怪,本人曾经勃起后,上边的包皮仍贴着冠状沟,现在完全露出来了,以前软的时候包皮自己就回去了,现在好了,软的时候龟头一直在外边.有条件时候不穿内裤.让龟头跟裤子摩擦 龟头按摩法,要配合润滑剂,由三根手指先从冠状沟至龟头来回滑动,完全兴奋了吧,再用手指刺激马眼,接着再用手掌心来回旋转刺激龟头和马眼,刚开始时肯定都受不了,一定坚持住.尽量不要射,本人亲身经验之谈,有个挺乖的小情人常这样给我弄,呵呵,这也是一个让男人呻吟的办法.这样能让你想射射不出来,又爽又难受的.我情人都喜欢上了,这个办法主要就是让龟头接触更强度的摩擦,当插入阴道时,阴道对龟头的刺激总没这么强烈吧,差远了,这样不就OK啦,但是这个用多的话,会造成不射精的,那样的话还有什么意思,众所周知,手淫有害,做这个的时候尽量摩擦完,不要故意弄射了.本人不建议用洗发露,沐浴液之类的代替润滑剂. 慢跑,长时间的慢跑能锻炼身体的耐力,尽量别低于一小时,跑完后再压腿.把腿部的韧带拉开,是不是发现不少体位容易射精,都是由腿部肌肉和韧带发酸开始的,不过这个是要长时间来说的,短时间内腿部韧带不可能拉的很开,治疗早泄了,.胖的还能减肥,瘦人就锻炼完猛吃. 除了摩擦龟头这个比较速成,其他都要坚持,不要到时没锻炼几天说不管用,说我的办法不行...特别是PC肌,最好再阴茎勃起的时候锻炼效果最佳,软的时候锻炼也可以,不过效果就打折扣了,最要强调的就是做爱前千万不要练PC肌,这样更容易射精,做爱时尽量控制PC肌不要兴奋. 说说我现在吧,一般做爱时间都在30-40分钟左右(就算几天没做,第一次做的时候也是这时间).想想以前,勾搭个女的,一插进去就想射.都不敢动.一动就射了,这样的男人相信女人都不喜欢吧.以前确实因为这事发大愁了.不过现在好了,呵呵 声明:绝对本人试过的方法,.亲身体会原创贴.如果觉得好的话,请不要吝啬红心啊,还请大家多支持啊,也可以先照这几个方法试验下,有效了再给个支持也行.
